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Meu corpo minhas regras.

by Osmar Fol (2018-10-19)


Queridos amigos, com toda certeza se você vive nesse mundo ( Brasil) você já se deparou com a frase, meu corpo minhas regras, então a pergunta é,  "QUAIS SÃO AS SUAS REGRAS?" Eu faço essa perguta pois eu vejo muitas pessoas com regras totalmente irregular para a saúde mental e corporal. Podemos perceber pela nossa alimentação, que pouquíssimas pessoas comem de acordo com a sua saúde. Podemos até entender que a correria do dia a dia faz com que nossa alimentação fique em segundo plano, mas será que é melhor colcoar a correria de trabalho em primeiro plano e deixar o corpo de lado? Pense bem, se você não tiver seu corpo saudável como vai fazer as suas correrias? Então em primeiro lugar devemos cuidar da parte que nos faz realizar todas as outras não é mesmo?

 

Pense bem!





ISSN: 1946-1879